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Raiva


A emoção do post de hoje é: raiva 😡


Segundo o Emocionário: "Raiva, também conhecida como 'ira', 'cólera' ou 'fúria' (...) em geral, sentimos raiva em situações que consideramos injustas ou que ameaçam nosso bem-estar (...)".

🤔 - E para que serve este sentimento? Você pode estar se perguntando...


A raiva nos avisa que estamos diante de injustiças ou agressões e nos dá a energia necessária para agir, no entando ela bloqueia nossa capacidade de agir com clareza e pode nos fazer reagir de uma forma socialmente não aceita.

A raiva é um sentimento que existe, é real, é legítimo e precisamos pensar juntos em uma forma de dar vazão para ele, de forma saudável sem gerar violência e sem colocar a si ou ao outro em situação de risco.

E você, o que faz quando tem este sentimento?


Trícia Ferreira 🌻 - @psitriciaferreira

Psicóloga Clínica | CRP 10/02488.

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Rod. Augusto Montenegro, 4300. Ed. Parque Office. Sala 308N 

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