Precisamos falar de emoções!
Como puderam acompanhar durante a semana, todos nós seres humanos, temos sentimentos, foquei nas quatro emoções básicas, mas todos nós temos um universo inteirinho de divertidamentes aqui dentro. E é necessário aprender a falar sobre cada um deles.
Trouxe a imagem no post de pais conversando com uma criança, para ilustrar que isso é possível (and necessário) ser feito desde pequetito. Sim, é importante ensinar a criança proporcionar para a criança o aprendizado escolar, mas também é importantíssimo ensinar sobre suas emoções. 😉
Sobre a tristeza, sobre o medo, sobre a alegria, sobre a raiva. Falar abertamente com os pequenos que tudo bem eles sentirem tudo isso. E existem várias formas de facilitar essa comunicação com as crianças.
E as mesmas ferramentas usadas com crianças, podem ser usadas com adolescentes e até mesmo com os adultos e a criança interior que habita em cada um. Olhar para como ele se relaciona com o que sente, resignificar, atualizar, acolher o seu pequenino interno.
Trouxe algumas dicas de materiais bem legais para falar de emoções, principalmente, para quem tem pequetitos e pequetitas em casa... dá uma olhadinha.
Trícia Ferreira 🌻
Psicóloga Clínica | CRP 10/02488