Medo
Para começar a postagem, vamos falar de uma emoção que é muito conhecida pelas crianças: medo. 😨
Segundo o livro Emocionário, "(...) o medo surge quando você acredita que vai sofrer algum tipo de dano (...) e ao sentir medo, "(...) os olhos ficam maiores para podermos ver melhor, o coração bombeia mais sangue para as pernas para podermos fugir (...)"
Medo é um sentimento normal e que, como todos os outros, precisa sim ser validado.
Compartilho com vocês algo pessoal: não tenho medo de andar de montanha russa e brinquedos com queda livre, mas tenho um medo absurdo de borboletas (minha psi que lute para trabalhar isso comigo na terapia,rs). Claro que, esse é um recorte de um medo meu, tenho muitos outros, mas trouxe um pequeno exemplo somente.
Pq compartilhei aqui os meus medos? Pq meu convite, é trazer essa reflexão mesmo, você já parou para pensar no seu medo? Como você lida com o seu medo? O que faz com ele?
E aí? Vamos pensar juntes?
Trícia Ferreira 🌻 - @psitriciaferreira
Psicóloga Clínica | CRP 10/02488.